Ensalada de espelta con té verde Fleur de Geisha

Ensalada compuesta de espelta con té verde Fleur de Geisha

6 personas Plato
  • fácil
  • 50 min
  • 45 min
Ensalada compuesta de espelta con té verde Fleur de Geisha

Ingredientes

  • 30 g de Flor de Geisha
  • 400 g de espelta cruda
  • 100 g de arándanos secos
  • 2 bolsitas de mini mozzarella
  • 60 g de avellanas picadas con un cuchillo
  • 1 granada pelada para recuperar las semillas
  • 1 l de agua
  • 4 cucharadas soperas de aceite de avellanas (o de oliva)
  • 2 o 3 cucharadas soperas, según su gusto, de vinagre balsámico (blanco a ser posible)
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Preparación

  • Remoje la espelta durante toda la noche en agua fría
  • Enjuague con agua y escurra
  • Prepare 1 litro de té infusionándolo en frío durante 30 minutos
  • Reserve 10 cl.
  • Vierta el licor en una cacerola grande y añada la espelta.
  • Deje cocer entre 40 y 45 minutos a fuego medio con la tapa puesta. Compruebe la cocción.
  • Salar al final de la cocción y escurrir.
  • Calentar los 10 cl restantes en un bol y añadir los arándanos.
  • Dejar hinchar durante 20 minutos y escurrir, pero conserva el jugo.
  • Conserva 2 cucharadas soperas de este jugo: mézclalas con el vinagre balsámico y el aceite de avellanas, sal y pimienta para hacer la vinagreta.
  • En la ensaladera, añade las bolas de mozzarella cortadas en 4, las avellanas picadas, los arándanos cortados por la mitad, las semillas de granada, la espelta y la vinagreta.
  • Mezcle y disfrute.
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